Categoria: Vegetariani
In questa sezione trovate tantissime idee di ricette vegetariane complete e facili da realizzare. Primi piatti, antipasti, dolci, contorni e bevande sfiziosi e nutrienti con frutta e verdura di stagione, cereali, uova, latte e formaggi.
Ricetta del Lievito Madre: pronta in 10 mosse
La ricetta del lievito Madre originale è il punto di partenza per chi vuole cominciare ad approcciarsi alla strada della panificazione naturale. Il pane e la pasta fatti in casa […]
Mela: proprietà, varietà, valori nutrizionali e ricette
La mela è il frutto dell’albero del melo che tutti conosciamo come uno dei più salutari. Grazie alle sue importanti proprietà nutritive e al suo sapore dolce e gradevole, la […]
Panini di farina integrale, noci e semi di chia senza impasto
I panini di farina integrale con noci e semi di chia sono un’idea originale, sana e gustosa per avere sempre pane fresco a tavola Fare il pane in casa non […]
Biscotti ai semi di chia e gocce di cioccolato
Biscotti ai semi di chia e gocce di cioccolato: un modo leggero, salutare e gustoso di fare colazione o merenda. La ricetta dei biscotti ai semi di chia e gocce […]
Tortillas ai semi di chia, farina di mais, fagioli neri e salsa guacamole
Le tortillas ai semi di chia sono una ricetta divertente da preparare, ideale per un pranzo o una cena fra amici. I semi di chia, i fagioli neri e la […]
Semi di Chia: 10 ricette per dimagrire e consumarli in maniera corretta
Inserire i Semi di Chia nelle vostre ricette è un’ottima idea per dimagrire e fare il pieno di Omega 3. Le ricette con i Semi di Chia sono molto facili […]
Budino di cioccolato, semi di chia e fragole
Il budino di cioccolato con semi di chia e fragole è un’idea originale e deliziosa per un dolce salutare e ricco di gusto. Il cioccolato è il re dei dessert, […]
Vellutata di finocchi e semi di chia
La vellutata di finocchi è uno dei piatti più conosciuti e apprezzati per depurare l’organismo dalle tossine e restare in forma Leggera e nutriente, questa ricetta è l’ideale da preparare […]
Polpette di ceci, spinaci e semi di chia
Le polpette di ceci, spinaci e semi di chia sono una ricetta semplice e gustosa per preparare un’antipasto divertente e adatto a vegetariani, vegani e celiaci I semi di chia, […]
Insalata di ceci neri, semi di chia, carote, mela e nocciole
Questa ricetta è un piatto unico ideale per un pranzo o una cena veloce e gustosa. Semi di chia, ceci neri, carote, mele e nocciole sono alimenti ricchi di proteine, […]
Centrifugato di ananas, mela e zenzero: ricetta e benefici
La ricetta del centrifugato di ananas, mela e zenzero è un vero toccasana per il nostro organismo e una gustosissima idea per una merenda adatta a adulti e bambini. Con […]
Centrifugato verde di kiwi, banana e lattuga: la ricetta e i benefici
La ricetta del centrifugato di kiwi, banana e lattuga è un’idea semplice e veloce da preparare per uno spuntino fresco e gustoso, che piace molto anche ai bambini Questa ricetta […]
Centrifugato di pera e banana e semi di chia: dolce e nutriente
Bere un centrifugato di pera e banana e semi di chia è un’ottima idea per una merenda sana e nutriente per voi e per i vostri figli. La pera infatti […]
5 Insalate estive con la verdura di stagione
Mangiare verdura di stagione è un’ottima abitudine poiché ci consente di gustare le varietà più fresche e buone, e quindi nutrirci meglio e senza danneggiare gli equilibri ambientali. Ecco proprietà, […]
Pesto di rucola: la ricetta veloce e facile da preparare
Il pesto di rucola è una ricetta ideale per condire primi piatti deliziosi e leggeri, come gnocchi, fusilli e lasagne vegetariane. Oltre al pesto di rucola, quest’erba dal gusto pungente […]
Germogli di soia, lattughino e carote: la ricetta di una fresca insalata estiva
I germogli di soia sono un’ingrediente fresco e leggero, ideale per le diete ipocaloriche e per chi ha scelto un regime alimentare vegetariano o vegano I germogli di soia, abbinati […]
Songino, pere, parmigiano reggiano e noci: la ricetta per un’insalata estiva
Songino, pere, parmigiano e noci è una deliziosa ricetta per un’insalata estiva gustosa e facile da preparare In questa ricetta, troviamo tutto ciò di cui abbiamo bisogno per un pranzo […]
Centrifugati: la ricetta con albicocche, susine e melone, super abbronzante!
Tra le ricette dei centrifugati per l’estate, l’abbinamento di albicocche, susine e melone è ideale per assicurarsi un’abbronzatura da favola. Bere centrifugati di frutta e verdura di stagione è un […]
Centrifugati depurativi: la ricetta con melone, pesca e zenzero per l’estate
Tra i centrifugati depurativi più buoni e facili da preparare c’è la ricetta con melone, pesca e zenzero Bere centrifugati depurativi di frutta e verdura di stagione è un modo […]
Centrifugati energizzanti: la ricetta con mirtilli, lamponi e susine
Tra i centrifugati energizzanti, l’abbinamento di mirtilli, lamponi e susine è uno dei più buoni e facili da preparare Il centrifugato energetico con mirtilli, lamponi e susine è una merenda […]
Centrifugato drenante: pompelmo, cetriolo, menta
Il sapore fresco e dissetante sarà insuperabile. Il pompelmo apporta una notevole quantità di vitamine, è ricco di fibre, sali minerali (potassio) e flavonoidi, ossia agenti antiossidanti. Ricco di acqua, […]
Centrifugato detox: la ricetta con ananas, papaya, mango e avocado
Il centrifugato detox è una bevanda semplice e veloce da preparare che ci aiuta a depurare in modo veloce ed efficace l’organismo con l’uso di ingredienti ricchi di proprietà disintossicanti. La […]
Centrifugato pesca, fragola e anguria
Un mix di dolcezza ma senza aggiunta di zuccheri. Questo centrifugato, oltre ad essere di un bel colore rosa intenso, è apprezzato dalle donne poiché contiene tre dei frutti più […]
La ricetta dei biscotti di Natale alla cannella e zenzero
La ricetta dei biscotti alla cannella e zenzero: una ricetta facile e gustosa con pochissimi ingredienti e adatta a tutti. Avvolgente come la cannella, frizzante come lo zenzero. Questi biscotti […]
Biscotti natalizi con mandorle e spezie
Cannella, anice stellato, noce moscata e chiodi di garofano: un assortimento di profumi che renderà speciali i vostri biscotti natalizi. Pur essendo molto aromatizzati sono sempre molto gustosi da mangiare […]
La ricetta semplice dei bastoncini zuccherati di Natale
Per far divertire i bambini con un dettaglio speciale sulla tavola del mattino, un biscotto natalizio che è anche decorazione da appendere sul bordo delle tazze prima di essere sgranocchiata! […]
La ricetta dei biscotti natalizi alla vaniglia
In questa ricetta c’è un solo ingrediente speciale che fa la differenza, la vaniglia, in semi da baccello. Basterà per personalizzare e aromatizzare biscotti natalizi semplici ma molto buoni. Stampa […]
Ricetta dei biscotti glassati al cioccolato
Basta una semplice glassa al cioccolato, anche solo per metà del biscotto, per dare una ventata di allegria alla tavola e tentare anche i più restii ad apprezzare dolci e […]
Biscotti alle nocciole
Questi biscotti natalizi sono così invitanti e croccanti, che dopo il primo non riuscirete a fermarvi: le nocciole e le piccole dimensioni di questi biscotti li renderanno il vostro snack […]
Biscotti di Linz
La ricetta di questi biscotti natalizi è austriaca ma i sapori sono quelli mediterranei: mandorle, scorza di limone, marmellata. Il risultato è un trionfo di gusto. Stampa Biscotti di Linz […]
Biscotti stelle di cioccolato e cannella
Non sempre la cannella è una spezia apprezzata da tutti. Ma se i vostri ospiti gradiscono, questi biscotti natalizi sono un bellissimo regalo, da vedere e da sgranocchiare, oltre che […]
La ricetta dei biscotti panna e miele
Questi biscotti natalizi sono un’ottima alternativa leggera e delicata per la colazione natalizia, un abbinamento salutare ed energetico per un risveglio speciale nei giorni di festa. Stampa Biscotti panna e […]
La ricetta degli omini di pan di zenzero (gingerbread cookies)
Un biscotto più natalizio di così non si può trovare. Gli omini di pan di zenzero sono una ricetta britannica che è entrata di diritto anche sulle nostre tavole e […]
Tagliatelle di farina di ceci con pesto di basilico, lime e zenzero
Le tagliatelle di farina di ceci con pesto di basilico, lime e zenzero sono un primo piatto gustoso e originale, che mette d’accordo tutti: vegetariani, vegani e celiaci. La farina […]
Torretta di mele e barbabietola con crema di avocado
Questa ricetta, facile e veloce da preparare è una variante della ricetta che si trova sul libro Vegan Man. Oltre ad essere ideale da servire come antipasto, può anche essere […]
Insalate estive: la ricetta con fagioli neri e salsa di avocado
L’avocado è l’ingrediente base di questa ricetta, che la rende nutriente e gustosa, ideale come fonte di proteine. Questa ricetta è un piatto unico ideale per un pranzo o una […]
La ricetta dell’avocado ripieno di ricotta e frutta secca
Questa è una ricetta molto originale, da servire agli ospiti più esigenti e dai gusti più ricercati. Può essere presentata sia come antipasto che come dolce a fine pasto per […]
Insalate estive: la ricetta dell’insalata di riso e miglio con zucchine e avocado
Questa insalata è ideale come variante delle insalate estive, oppure come piatto unico da portare a pranzi e cene a casa di amici o parenti perché si prepara velocemente da […]
Crema di avocado: ecco la ricetta originale
Questa è la ricetta perfetta per chi ha poco tempo per cucinare ma non vuole rinunciare ai cibi sani e genuini e, perché no, anche originali. Per preparare questa zuppa […]
Salsa Guacamole: la ricetta originale
Salsa Guacamole: uno dei condimenti più gustosi, facili e veloci da preparare per aperitivi sfiziosi e contorni originali. La salsa Guacamole è forse la ricetta più conosciuta quando si pensa […]
Spaghetti al pesto di avocado, una ricetta semplice e originale
Questa ricetta è un primo piatto delizioso e facile da preparare che unisce tradizione italiana e sapori esotici, ottima sia per una cena in famiglia che per un pranzo con […]
Riso venere, asparagi, avocado e lime, una fresca ricetta estiva
Questo piatto fresco e leggero è ideale per le cene estive o da portare a casa di amici e parenti perché non va scaldato. Il riso Venere inoltre è un’ingrediente […]
Budino di avocado cioccolato e caffè: la ricetta di un dolce davvero originale!
Ecco la ricetta di un dolce al cucchiaio semplice da preparare ma che certamente farà gola a tutti, grazie all’abbinamento cioccolato e caffè. Stampa Budino di avocado, cioccolato e caffè […]